Адаптация сердечной деятельности к долговременной вибрационной физической нагрузке у постменопаузальных женщин

Пятин В.Ф., Королёв В.В., Широлапов И.В., Еськов В.М., Кузнецова О.Г. // Материалы VII Всероссийской конференции с международным участием “Механизмы функционирования висцеральных систем”, посвященной 160-летию со дня рождения И.П. Павлова. – СПб, 2009. – С. 362-363.

Введение. У постменопаузальных женщин сочетаются высокая частота кардиоваскулярных заболеваний и низкий уровень физической активности, в связи с этим является актуальным изучение влияния физической нагрузки на сердечную деятельность и параметры вариабельности сердечного ритма (ВСР) у таких людей.
Целью настоящего исследования было изучить адаптивное влияние длительной программы вибрационной физической нагрузки (WBV) на параметры ВСР у постменопаузальных женщин. В исследовании участвовало 18 женщин пожилого возраста (64±2 лет). Производилась регистрация кардиоинтервалов (КИ) в течение 5 мин с помощью пульсоксиметра «Элокс-01» до начала программы WBV и через 12 недель тренинга. В качестве источника WBV использовался тренажер Power Plate (Голландия). Программа включала 15 статических силовых упражнений на мышцы верхних и нижних конечностей с периодичностью 3 сессии в неделю по 30 мин. Интенсивность WBV увеличивалась согласно принципу прогрессии (частота – 30–35 Гц, длительность одного упражнения – 30–45 с, амплитуда смещения платформы – 2 мм).
Результаты показали, что длительность КИ через 12 недель WBV возросла на 8,6% (68,14±24,01 мс) (p<0,01), ЧСС уменьшилась на 8,3% (6,42±2,02 уд/мин) (p<0,001), оксигенация крови – на 0,4% (p<0,05). Произошло уменьшение относительно исходного состояния величины стандартного отклонения КИ (SDNN) – на 16,1% (5,61±4,18 мс) (p<0,05), индексов активности симпатической (на 26%, 3,72±1,99 у.е., р<0,01) и парасимпатической систем (на 41,1%, 3,45±1,06 у.е., р<0,01), а также индекса напряженности регуляторных систем (на 17,7%, 28,23±21,43 у.е., p<0,01). Выявлено снижение мощности колебаний ритма сердца в диапазоне сверхнизких частот (< 0,04 Гц, VLF) на 52,1% (1211±315,61 мс2, p<0,01).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Таким образом, 12-ти недельная вибрационная физическая нагрузка с прогрессией ведет к снижению симпатических влияний на деятельность сердца, что может оказаться эффективным немедикаментозным методом профилактики и реабилитации пациентов с патологией сердечно-сосудистой системы и людей пожилого возраста.